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Die Matratze fürs Doppelbett: Eine große oder zwei kleine?
Eine optimale Regeneration im Schlaf tritt jedoch nur dann ein, wenn die Wirbelsäule im Bett weder stundenlang durchhängt noch anderweitig verbogen ist oder belastet wird. Während wir schlafen, durchlaufen wir verschiedene Schlafphasen: Unmittelbar nachdem wir eingeschlummert sind, befinden wir uns in der des Tiefschlafs, die sich mit leichteren Schlafphasen abwechselt; das wiederholt sich nachts mehrfach. Im Tiefschlaf bewegen wir uns kaum: Wenn wir uns in diesem Zeitraum für mehrere Stunden in einer ungünstigen Körperhaltung befinden, kommt es zur Dauerverspannung der Muskeln, da diese versuchen, die Wirbel wieder zu begradigen. Das Ende vom Lied: unschöne Verspannungen und Schmerzen, die uns aufwecken können, uns beim Aufstehen vermitteln, eingerostet zu sein. Für einen gesunden Schlaf: Worauf muss ich achten? Eine ergonomische richtige Matratze und ein geeignetes Kissen müssen eine wirkungsvolle Unterstützung für Kopf und Wirbelsäule sein. Dazu sollte die Matratze im Idealfall auf einem passenden Lattenrost ruhen, denn die Maße der Liegefläche sind ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Schlafes.
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Ratgeber Bett 180 x 200 cm. Auf einen Blick.: 180 200 cm ist das klassische Doppelbett-Format. Mit einer großen Matratze kannst Du es auch als Single-Bett nutzen. Boxspringbetten bieten eine bequeme Liegehöhe und ein Kopfteil zum Anlehnen. 36, m Liegefläche das ideale Partnerbett.
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So ist für jeden Geschmack, jeden Wohnstil und jeden Schlaftyp das richtige Doppelbett dabei. Du hast es gern besonders komfortabel, dann ist das Boxspringbett in den Maßen 180x200 perfekt. Sollte dein Schlafzimmer etwas kleiner sein, sind Futonbetten in 180x200 oder Polsterbetten eine luftigere Alternative. Entdecke einfach die Vielfalt der Doppelbetten bei moebel.de. Ab wann lohnt sich ein 180x200 Bett? Sobald du dauerhaft mit deinem Partner im gemeinsamen Bett schläfst, ist es ratsam, ein großes Doppelbett mit den Maßen 180x200cm zu wählen.
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doch man kann auch eine andere Matratzenart wählen, beispielsweise Kaltschaum. In Kombination mit der Box ist jedoch die Federkernmatratze der Favorit. Die Tatsache, dass die Matratze bei vielen der Boxspringbetten nicht austauschbar ist, sollten Sie beim Kauf unbedingt beachten. Es lohnt sich meistens, ein etwas teureres Boxspringbett 180 x 200 zu kaufen, bei dem die Matratze gegebenenfalls ausgewechselt werden kann. Bei den anderen Modellen müssen Sie das komplette Bett austauschen. Boxspringbett 180 x 200 in 6 Schritten richtig aufbauen. Das Boxspringbett 180 x 200 kann vormontiert geliefert werden oder etwas mehr Arbeit beim Aufbau machen. Darum sind die nachfolgenden Schritte nicht in jedem Fall nötig. Teilweise ist der Bettrahmen schon zusammengebaut und auch die Auflagewinkel sind schon fixiert.
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